Archivo por meses: Marzo 2015

Reflexiones de Semana Santa 2015

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A todos mis lectores ¡un saludo y un abrazo con cariño! Soy CarolinaVr y estar contigo me llena de alegría; hoy recordaba que la primer semana de abril da comienzo la semana santa 2015; en muchos países alrededor del mundo es una época que se recuerda realizando diferentes actividades de carácter religioso.

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Pero, ¿qué es en sí la semana santa? ¿por qué en la mayoría de los casos no trabajamos o no vamos al colegio durante esos días? ¿qué tiene de especial o por qué nuestras madres nos dicen que debemos hacer tal o cual cosa apegada a la religión que profesemos?

Pues bien, en esta ocasión tengo para ti algunas reflexiones de semana santa, acompañadas de unas imágenes lindas que podrás utilizar durante la conmemoración de cada día de ésta semana mayor. Así que comenzamos:

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Retomando un poco, y para iniciar las reflexiones de semana santa, debemos precisar que ésta es una conmemoración que año con año realiza diversas liturgias. Los días que tienen una mayor actividad religiosa son: el jueves santo, donde se celebra la eucaristía; el viernes santo donde se recuerda la crucifixión de Jesús; el sábado santo que es la noche previa a la resurrección y el domingo de gloria.

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La semana santa 2015, al igual que en años anteriores, será recordada por millones de fieles en todo el mundo: procesiones y representaciones de la pasión de Cristo se miran por diferentes sitios. Muchas personas utilizan estos días santos para expiar sus culpas cometidas en agravio de alguien más.

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Y es que no basta para muchas personas el solo recordar la semana santa 2015, hemos visto imágenes religiosas que van más allá de una simple representación del sufrimiento de Cristo, hay personas que desean llevar a cabo su propio calvario tal y como lo vivió Jesús, al ser azotado, golpeado, crucificado y muerto.

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El mensaje de amor que Jesús dejó con estos días no debe perderse, en estas reflexiones de semana santa quiero decirte que no todo es dolor, sufrimiento y angustia. ÉL dio su vida para nuestra salvación, hay muchas imágenes lindas de carácter religioso que puedes utilizar para que las personas recuerden que la semana santa va mucho más allá que una crucifixión. Es un acto de amor y bondad para todos nosotros.

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Si eres de los que se ha preguntado ¿qué sucedió cada día de la semana santa? La anterior imagen te lo demuestra: inicia el domingo de ramos cuando Jesús entra a Jerusalem, el jueves santo se instaura la eucaristía en la última cena y Jesús en un acto de amor y humildad realiza el lavatorio de pies a sus discípulos; el viernes Jesús es crucificado para tener una resurrección el domingo, eso significa cada día de esta semana santa 2015 y todas las que preceden y anteceden.

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Quiero invitarte a que vivas la semana santa 2015 de una manera armoniosa, con amor y respeto hacia todos los que te rodean, no importa si te encuentras de vacaciones o simplemente pasas los días en casa. Has un acto de reflexión de tus acciones y acércate al poder del amor.

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Espero que estas reflexiones de semana santa te hayan servido de ayuda, además que hayas disfrutado de la colección de imágenes lindas relacionadas a este tema religioso.

Por favor no dejes de visitar mi blog y comentar los temas que te gustaría que tocara, por supuesto con sus respectivas imágenes.

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Yo me despido, recuerda que soy CarolinaVR y me ha dado mucho gusto compartir contigo estas imágenes y reflexiones relacionadas con la semana santa; deseo que venga lo mejor del mundo para ti que siempre me lees. ¡Abrazos a todos, amigos!

Para que disfruten mejor la semana santa: http://imagenes-tiernas.net/imagenes-para-semana-santa.html

El poder del zumo de la fruta ¡sé saludable!

El otro día me encontraba haciendo mis compras y una chica en el pasillo del supermercado mencionaba que el zumo de la fruta era lo peor que podíamos tomar porque era demasiada azúcar entrando a nuestro cuerpo. ¿Hay algo de verdad en esto? ¿No es saludable tomar jugos de frutas?

Me puse a investigar y la verdad es que hay muchas ideas falsas sobre el poder que tienen las frutas en nuestro organismo. ¡Son nuestras aliadas!

¿Cuáles son los criterios para elegir el jugo perfecto? ¿Los jugos son todos iguales? ¿Néctar, zumo, concentrado? ¿cuál es la diferencia entre los zumos de frutas?  Aquí te lo explicamos todo.

¿Cómo saber si estás en frente de una bebida de calidad que te aporte los nutrientes esenciales que debe de brindar un zumo de frutas? Obviamente la primer regla es que éste debe de ser natural y preferentemente hecho en casa.

Recordemos que el  néctar o zumo  es más bien un puré que contiene entre 30 y 50% de la fruta, para lograr esto, es necesario que  utilicemos un extractor y estaremos aprovechando la mayor parte de los beneficios de la fruta. Cuando nos ofrecen un jugo de fruta: probablemente haya sido rebajado  con algún agente líquido, agua en la mayoría de los casos.

Para cada fruta un elemento nutricional

Cada fruta contiene nutrientes y características muy útiles cuerpo: potasio, hesperidina (un antialérgico), calcio, magnesio, yodo, zinc, fósforo, ácido amino y complejo multivitamínico una variable que está o no presente dependiendo del tipo de fruta.zumofrutas

En concreto, los frutos  “amarillos” o “blancos” (melocotón, piña, plátano, mango, albaricoque, naranja, mango, pomelo, manzana, pera, uva blanca, mandarina) son ricos en vitamina C, beta-caroteno, la fibra y vitamina A.

De igual forma tienen un alto poder digestivo, diurético, desintoxicación, calmante y vasoprotector. La pera, por ejemplo, es útil en estados de estrés y anemia, y la manzana es un gran antiséptico intestinal. Los frutos “rojos” o “azules” (arándanos, uva roja, ciruela, grosella, frambuesa, granada, fresa, cereza) contienen polifenoles y antocianinas, sustancias con alto poder antioxidante y anticancerígeno.

Además, estos frutos son capaces de promover la microcirculación, mejorar la vista, acelerar el proceso de curación de la dermatitis y el reumatismo, desintoxica el cuerpo y tienen propiedades antibacterianas. Algunas de estas frutas facilitan el tránsito intestinal, y elevan el nivel de energía del organismo.

Tomar jugos sin remordimiento

¿Que si vale la pena tomar zumos de frutas? ¡Por supuesto!  Siempre busca frutas frescas para beberlas en zumo y que sean parte de tu motor de energía en el transcurso del día.

Nutrición-y-salud-cuáles-son-los-zumos-de-frutas-más-beneficiosos-para-el-cuerpo1-1024x576

Recuerda que el jugo no debe exceder las calorías de la fruta que se hace, hasta 100 calorías por cada 100 gramos, porque significaría que ha agregado una gran cantidad de azúcar para hacerlo más agradable al paladar.

Consume jugos, néctares y bebidas a base de fruta sin remordimientos. Es una opción saludable para tu cuerpo y una gran ¡fuente de energía!

Esperamos que estos consejos hayan sido de utilidad y disfruta de una vida saludable y ¡llena de frutas!